Nutrition






C’est bien démontré que la nutrition et nos habitudes de vie sont des déterminants très importants pour une saine gestion de poids, pour le développement de la performance dans les sports, mais pour la santé en général également. En fait, c’est presque toujours une nutrition inadéquate qui est le facteur vous empêchant d’atteindre vos objectifs de poids.

Le succès de l’encadrement en nutrition et habitudes de vie du programme Elle-Fit réside dans son concept de coaching personnalisé, tenant compte des besoins spécifiques des femmes et respectant leurs styles de vie d’aujourd’hui.

Le service de nutrition et habitudes de vie comprends :

Évaluation complète de vos habitudes de vie

Guide de nutrition de 30 pages

Visite guidée en épicerie

Pourcentage de gras et autres mesures de composition corporelle

Plan nutritionnel

Suivis additionnels

Conseils sur les suppléments alimentaires

Naturothérapie


La nutrition vous intéresse? Remplissez ceci et nous communiquerons avec vous dans les 24 prochaines heures ouvrables









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