Le programme Elle-Fit a su s’adapter à mes différents besoins ces dernières années; en passant par la perte de poids, puis au gain musculaire. Faire partie de ce programme, c’est se sentir encadrée et supportée dans le défi que nous nous sommes nous-mêmes lancé! Terminé les régimes qui nous font mourir de faim et les entraînements qui ne donnent aucun résultat. Grâce à Elle-Fit, et les précieux conseils de Patrice, j’ai enfin pu trouver mon équilibre de vie. L’entraînement c’est une chose, mais l’alimentation en est une autre! Pourtant, les deux travaillent en symbiose et c’est ce que j’ai appris à faire avec Elle-Fit. Aujourd’hui, je me sens plus en forme et en santé que jamais auparavant!